6 Cara Mudah Mencegah Rambut Rontok Parah Berlebihan

Tidak ada orang yang ingin mengalami kerontokan rambut, apalagi sampai rontok parah atau berlebihan karena pasti akan berpengaruh terhadap penampilan diri. Sebenarnya Anda tidak perlu terlalu khawatir bila mengalami rambut rontok karena itu adalah hal yang normal, dan jumlah rambut rontok yang normal adalah sekitar 50-100 helai rambut perhari. Namun tidak sedikit juga yang tetap khawatir akan timbul kebotakan bila rambut terus menerus mengalami kerontokan, nah untuk itulah dalam artikel singkat ini akan dijelaskan beberapa cara mencegah rambut rontok parah atau berlebihan

Cara Mencegah Rambut Rontok Parah

Cara Mencegah Rambut Rontok yang Mudah dan Alami

1. Hindari Stres yang Berlebihan

Setiap orang pasti pernah mengalami stres, hal ini normal koq sebenarnya asalkan tidak berlebihan dan berlarut-larut. Untuk itu cobalah menyempatkan diri untuk rileks walau sejenak untuk meredakan stres , karena selain menyebabkan kerontokan rambut, stres juga bisa menyebabkan masalah lain dalam kesehatan seperti misalnya gangguan pernafasan, pencernaan, stroke dan jantung.

2. Kurangi Pemakaian Hairdryer dan Catok

Sering terkena paparan udara panas, dapat membuat rambut jadi lebih kering dan tipis sehingga berakibat menjadi mudah patah atau rontok, apalagi bila alat ini dipakai saat rambut masih dalam kondisi basah maka semakin mempercepat terjadinya kerusakan pada rambut.

3. Hindari Sering Mengikat Rambut

Salah satu penyebab rambut menjadi rapuh, mudah patah dan rontok adalah sering mengikat rambut, karena dengan mengikat rambut maka akar rambut juga ikut tertarik dengan kencang sehingga kerontokan pun terjadi, jadi hindari terlalu sering ikat rambut ya.

4. Menggunakan  Kondisioner

Rambut rontok terjadi karena akar dan batang rambut yang rapuh, hal ini bisa terjadi karena beberapa faktor atau penyebab. Nah, untuk memperkuatnya, Anda bisa menggunakan kondisioner karena manfaatnya bisa melapisi bagian batang rambut sehingga rambut jadi tidak rentan mengalami kerontokan.

5. Hindari Ganti-Ganti Warna Rambut

Buat Anda yang sering berganti warna rambut, sebaiknya hindari kebiasaan tersebut mulai saat ini ya karena bisa menyebabkan kerusakan pada rambut yang diantaranya bisa menyebabkan rambut rontok. Pada pewarna rambut biasanya menggunakan bahan kimia, bila sering menggunakannya dan dalam jangka waktu yang lama maka tidak hanya membuat kesehatan rambut jadi terganggu melainkan juga bisa menyebabkan gangguan kesehatan yang lebih serius seperti kanker.

6. Cukupi Kebutuhan Protein

Tubuh kita sebaiknya mendapatkan asupan protein yang cukup, karena bila kekurangan protein maka akibatnya tubuh kita bisa menghentikan atau memperlambat proses tumbuhnya rambut karena  tubuh akan berusaha menyesuaikan jumlah protein yang tersedia sesuai dengan kebutuhan. Jadi usahakan asupan atau kebutuhan protein terpenuhi ya untuk menjaga kesehatan rambut dan mencegah kerontokan serta kebotakan.

Bagaimana… tidak terlalu sulit kan cara mencegah rambut rontok parah dan berlebihan nya. Jadi jangan tunggu sampai rontok parah ya karena mencegah jelas lebih baik daripada mengobati. Tapi kalau sudah terlanjur rontok parah bagaimana ? Tenang saja & tidak perlu khawatir, Anda bisa coba produk Obat Rambut Rontok Alami , banyak Testimoninya juga lho & mudah juga koq caranya. So, Selamat mencoba ya.

Related posts:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

error: Content is protected !!